Яблочно-лимонный чизкейк

Ингредиенты 8 порции

Способ приготовления
Орешки и изюм измельчить, перемешать с другими ингредиентами для коржа. Выложить в форму и выпекать 10 минут при 180 градусах. Для начинки желатин замочить в холодной воде. С лимона снять цедру и выдавить сок. Отделить белки и взбить до крепких пиков. Творог, йогурт, цедру, лимонный сок взбить блендером. Желатин отжать от лишней воды и растопить в микроволновке (10 сек.), добавить в творожную массу и перемешать. Туда же добавить яичные белки и снова перемешать. Мусс выложить на корж и убрать в холодильник до застывания.

         
1129 1029 130 г. 36,8 г. 60,1 г.
Ккал Грамм Белки Жиры Углеводы

Клюквенный бриз

Ингредиенты 3 порции
Овсяно-яблочный напиток – 1 м.л.
Вода — 1 л.
Растительный напиток Алоэ – 9 колпачков
Клюква — 4 ст. л. (60 г.)

Способ приготовления
Две столовые ложки ягод клюквы (или брусники) размять и положить в кувшин. Добавить остальные ингредиенты и две столовые ложки целых ягод. Перемешать.

         
41,6 1112 0,8 г. 0,6 г. 6,4 г.
Ккал Грамм Белки Жиры Углеводы

Мохито

Ингредиенты 1 порция
Лифтофф со вкусом лимона — 1 шт.
Найтворкс — 1 м.л.
Лимон или лайм — дольки
Мята — веточка
Лед — кубик
Горячая вода — 223 мл.


Способ приготовления
Лимон и веточки мяты залить горячей водой, но не выше 50 градусов. Оставить остывать и настаиваться на 1-2 часа. Добавить все вышеперечисленные ингредиенты. Украсить листиками мяты.

         
17,1 288 0,6 г. 0 г. 3,4 г.
Ккал Грамм Белки Жиры Углеводы

Фраппе. Вероятно самый вкусный и популярный продукт Herbalife, вновь даёт волю разгуляться вашей кулинарной фантазии.


Когда кофе не только вкусный, но и полезный Белковый перекус в формате напитка с добавлением бодрящего кофеина! Подходящий для любых приключений в вашей жизни, наш Протеиновый Кофе изготовлен экспертами, чтобы дарить бархатный и крепкий вкус, только из 100% зерен сорта Робуста.

Пудинг на основе протеинового коктейля ФОРМУЛА 1 ШОКОЛАД!

Десерт без вреда для фигуры!

Ингредиенты на две порции:

▫️ Протеиновый коктейль Формула 1 со вкусом шоколада — 3 мерных ложки
▫️ Протеиновая смесь Формула 3 — 2 мерных ложки
▫️ Персик — 100 грамм (половина)
▫️ Вода — 150 миллилитров
▫️ Кокосовая стружка — 1 щепотка

1️⃣ Персик нарежьте кубиками и положите на дно формочек для пудинга.

2️⃣ Нагрейте воду до 70 ° и перелейте в блендер. Добавьте Протеиновый коктейль Формула 1 со вкусом шоколада и взбей.

3️⃣ Затем добавьте Протеиновую смесь Формула 3 и взбей ещё раз.

4️⃣ Разлейте получившееся тесто в формочки с фруктами и поставьте в холодильник на 30 минут.

5️⃣ Перед подачей посыпьте готовый пудинг кокосовой стружкой.

Приятного аппетита! 😋

Свойства продукта могут меняться в случае, если его приготовление будет отлично от способа, указанного на этикетке.

БЕЙЛИС


Если чувство голода мешает работать и заниматься привычными делами — пора приготовить сытный коктейль «Бейлис».
Он содержит белок и пребиотики, которые необходимы для оптимальной работы организма

Рецепт


Формула 1 Капучино — 2 мерн. л.
Формула 1 Крем-брюле — 1 мерн. л.
Комплекс пищевых волокон — 1 мерн. л.
Формула 3 — 1 мерн. л.
Вода — 150 мл
Молоко соевое — 150 мл


Смешать все ингредиенты, перелить в стакан.
Украсить лепестками миндаля или ягодами.

КОФЕ-ПАУЗА


Чувствуете, что внутренней батарейке нужна подзарядка? Время сделать «Кофе-паузу»!
Питательный коктейль с бодрящим вкусом поможет надолго забыть про голод и придаст сил для новых побед. Отличное настроение обеспечено!

Рецепт


Формула 1 Капучино — 3 мерн. л.
Формула 3 — 2 мерн. л.
Растворимый кофе — 1/4 мерн. л.
Соевое или овсяное молоко — 200 мл
Вода — 100 мл
Лед — 3 кубика


Смешать все ингредиенты, перелить в стакан.
Украсить кофейными гранулами и листочком мяты.

Бисквитный десерт

взбиваем 2 яйца,
добавляем 2 ст. л йогурта без добавок(или сметану, кефир, ряженку)
и 6 м.л вечернего коктейля или 3 м.л формулы 1,
взбиваем,
добавляем соду 1/3 ч.л гасим алоэ, добавляем в тесто и перемешиваем,
выливаем в форму, выпекаем в микроволновке 1-2 минуты или в духовке 180° 7-10 мин.
После приготовления сразу не открывать, не вынимать, дать постоять пару минут чтобы сохранить форму. Йогурт перемешать с ф1, вкус на ваш выбор, например — клубника 2 м.л на 250 мл йогурта, нарезаем банан или любой фрукт, ягоду (киви, апельсин,смородина, малина и. т. д) можно разных добавить. Разрезаем на кубики бисквит, выкладываем слоями: бисквит-йогурт-фрукт. У меня вышло 5 порций.

Шоколад из коктейля

Шоколад из коктейля

Шоколад из коктейля
на 2 шоколадки

  • 100гр. какао масла (смотреть по консистенции, нужно, чтобы было не густо и не жидко ) 
  • 6-8 ложек коктейля Шоколад формула 1
  • Две ложки с горкой обыкновенного какао

На водяной бане растопить какао масло, смешать его с какао и коктейлем и разлить по формочкам

Украсить по желанию любыми орехами, изюмом, сублимированными ягодами, и поставить в морозилку на 7-10 минут

Рецепт для уютного зимнего вечера

Нет ничего лучше семейного вечера, проведенного со вкусом и любовью.
Сделать его еще теплее поможет «Кофе у камина»!
Подогреваем молоко.
Отдельно взбиваем Протеиновый кофе с водой (негорячей), вливаем его в молоко и перемешиваем.

Ингредиенты:
Молоко 1,5 % — 200 мл
Протеиновый кофе со вкусом Латте Макиато — 2 мерн. л.
Вода — 100 мл