Ингредиенты 5 порций
- Формула 3 — 2 м.л.
- Формула 1 «Вечерний коктейль» – 3 м.л.
- Овсяно-яблочный напиток – 3 м.л.
- Томатный суп с базиликом Herbalife — 1 м.л.
- Цветная капуста — 550 г. (1 кочан)
- Яйцо — 5 шт.
- Очищенные креветки — 400 г. (1 пакет)
- Вода — 200 мл.
- Соль — по вкусу
Способ приготовления Креветки обжарить на растительном масле в течение 30 секунд с каждой стороны с добавление соли. Капусту помыть, разрезать на мелкие соцветия 1-1,5 см, отварить 2 минуты до полуготовности. Остальные ингредиенты смешать в отдельной посуде. Креветки, капусту сложить в посуду для запекания и залить приготовленной смесью. Затем поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут
| 1064 | 1497 | 128 г. | 37,4 г. | 51 г. |
| Ккал | Грамм | Белки | Жиры | Углеводы |


